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我这里有word版本的,希望采纳

《海豹突击队体能训练手册美国海军特战司令部 《爱上跑步的13周》伊恩·麦克尼尔,不列颠哥伦比亚运动医学理事会

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有很多: http://yun.baidu.com/pcloud/album/info?uk=2534212043&album_id=6532665081049947544

减脂并不需要什么知识,有氧运动,首先明白这个。之后了解一下什么是蛋白质,碳水化合物,还有脂肪,最后控制饮食,就可以了,硬派健身这本书还是可以的,我也看过了,内容不是很多。

都不错。。。

读书笔记怎么写 读书笔记是指读书时为了把自己的读书心得记录下来或为了把文中的精彩部分整理出来而做的笔记。在读书时,写读书笔记是训练阅读的好方法。 记忆,对于积累知识是重要的,但是不能依赖记忆。列宁具有惊人的记忆力,他却勤动笔,写...

你是安卓版吧

施瓦辛格好点,囚徒我看过有点扯淡,健美理论一直都那样,要是想练好的话健身房还是比较快的,不用看这些书

你好,楼主。这个应该是手机问题,建议关机,再重启手机,再试试看哦。

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